Propuesta de intervención para educar en hábitos de vida saludables desde la infancia: actividad física, higiene y descanso

Abstract

Esta propuesta de intervención educativa surge de la importancia que requiere promover unos hábitos de vida saludables en el ámbito escolar, potenciando de esta forma un estilo de vida activo en los escolares desde edades tempranas. El principal objetivo, además de concienciar al alumnado para que lleven una vida saludable, es intentar prevenir cualquier tipo de afecciones o enfermedades que pongan en peligro la salud de todos ellos, perjudicándoles posteriormente en sus vidas adultas. Concretamente, este trabajo se centra en la actividad física, en la higiene y en el descanso y, para ello, después de haber indagado sobre el interés que se otorga a dicha temática en las escuelas de hoy en día, se ha diseñado una propuesta de intervención que ha sido aplicada a un grupo de alumnos de 4 años en un centro educativo de la provincia de Sevilla. Las valoraciones realizadas tras su puesta en práctica dejan constancia de la posibilidad de promover determinados hábitos saludables en la población infantil.

This proposal for educational intervention arises from the importance of promoting healthy lifestyles in the school environment, therefore enhancing an active lifestyle in pupils from an early age. The primary goal, apart from raising students’ awareness to lead healthy lives, is to try to prevent them frm any kind os disorders or illnesses that can endanger their health, subsequently affecting their adult lives. In particular, this project is focused on physical activity, hygiene and rest, and to do so, after investigating about nowadays, a proposal for intervention has been designed and has been implemented in a 4 years-old group of students in a school in the province of Seville. The evaluation carried out after its implementation show the possibility of promoting healthy lifestyle in the child population.