Influencia en la condición física de las tareas en situación de juego reducido en futbolistas cadetes

Abstract

El objetivo de este estudio ha sido estudiar si los JR provocan mejoras en diferentes condiciones físicas: potencia máxima, potencia media, índice de fatiga, consumo máximo de oxígeno (VO2máx) y velocidad máxima (Vmáx). Los diferentes autores que han estudiado los JR han concluido que hay múltiples factores que alteran las demandas fisiológicas: número de jugadores, el tamaño del campo, orientación del espacio, las modificaciones de las reglas, la duración y la interacción por parte del entrenador en el ejercicio. Con esto podemos cuantificar la carga introducida en cada tarea. En el estudio que duró 5 semanas (en progresion ascendente de carga), participaron 16 jugadores de fútbol con una edad media de 14,18 años. Se concluyó con un aumento significativo en el VO2máx mientras que en las demás condiciones no se observó ningún cambio que deba de tenerse en cuenta debido a su ligera variación. Se puede decir que los JR son una gran herramienta a la hora de trabajar la resistencia en combinación con un trabajo técnico-táctico, mientras que sería necesario trabajar la fuerza y potencia de forma algo más aislada para conseguir una mejora en los jugadores.