Efectos de un programa de tres meses de entrenamiento acuático en la modalidad Deep Water Running para mujeres que se encuentran en fase de supervivencia tras un cáncer de mama

Abstract

El principal objetivo de este estudio ha sido analizar los efectos de un programa entrenamiento de deep water running para mujeres que se encuentran en fase de supervivencia tras un cáncer de mama. Se formaron dos grupos con características similares (n=35), Grupo Experimental (n=18) que realizó el programa de ejercicios y un Grupo Control sin intervención (n=17). Utilizamos diferentes tests (bioimpedancia handgrip, goniometría y perímetros) antes y después del programa con el objetivo de comprobar las mejoras físicas y de calidad de vida en las pacientes incluidas en el grupo experimental. La duración del programa fue de tres meses, con una frecuencia de 3 sesiones por semana y una hora de duración. Los resultados muestran mejoras en la Amplitud de Movimiento de la articulación del hombro en el Grupo Experimental (abducción y flexión), mientras que el Grupo Control sufre un deterioro de esta capacidad tras los tres meses. Ambos grupos mejoran la capacidad de fuerza en extremidades superiores, observando un mayor aumento en el Grupo Experimental. Por último, se obtuvieron datos muy heterogéneos respecto a la composición corporal. Concluimos que el programa de actividad física mejoró la capacidad funcional de las pacientes, así como su calidad de vida.