Efecto de la actividad física sobre el nivel de colesterol en sangre y otros factores de riesgo cardiovascular

Abstract

Las patologías cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en el mundo por encima del cáncer. Mantener un estilo de vida saludable, e intervenir mediante la prescripción de actividad física para la salud, parecen ser acciones fundamentales para atenuar el efecto nocivo de los factores de riesgo cardiovasculares, y reducir así la posibilidad de padecer un accidente cardiovascular. El objetivo de este trabajo es revisar la literatura existente acerca de las enfermedades cardiovasculares, la cardiopatía isquémica, la aterosclerosis, los factores de riesgo cardiovascular, y el efecto positivo que el ejercicio físico provoca. Asimismo, se propondrán programas de actividades físicas saludables para reducir el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.

Cardiovascular pathologies remain the first cause of death in the world even above cancer disease. A healthy lifestyle maintenance, and physical activity prescription to improve health, seem to be fundamental actions to mitigate the adverse effect of cardiovascular risk factors reducing the possibility of a cardiovascular incident. The aim of this work is to review the existing literature on cardiovascular diseases, ischemic heart disease, atherosclerosis, cardiovascular risk factors, and the positive effect that physical exercise causes. Healthy physical activities programs will also be proposed to reduce the risk of a cardiovascular disease.