Efectos psicológicos de la suplementación con zumo de remolacha en jugadoras de alto rendimiento de hockey hierba

Abstract

El objetivo principal del estudio es analizar el efecto psicológico de la suplementación con zumo de remolacha en jugadoras de alto rendimiento de hockey hierba. La hipótesis planteada en la investigación es que la suplementación con zumo de remolacha tiene un impacto en el estado de ánimo, más específicamente en el aumento de la Tensión y el Vigor. Por otro lado, no se esperan encontrar diferencias en la Ansiedad-Estado, ni en la Satisfacción. La muestra utilizada para este estudio estaba formada por nueve participantes de entre 18 y 32 años. Se trata de un estudio doble ciego y de distribución aleatoria. Los sujetos participaron en dos sesiones con una separación de 72 horas donde consumieron el suplemento o un placebo. Previo al inicio del entrenamiento los participantes completaron el cuestionario POMS y CSAI-2R. Al final el entrenamiento las jugadoras completaron la Escala de Satisfacción. Los resultados obtenidos nos indican que no existen diferencias significativas en ninguna dimensión del POMS salvo en la dimensión Confusión. Tampoco existen diferencias significativas en las escalas de Ansiedad y de Satisfacción.

The main purpose of the study was to analyze the psychological effects of beetroot juice supplementation in high-performance field hockey players. The hypothesis raised in the research was that beetroot juice supplementation has an impact on mood, more specifically increasing Tension and Vigor. On the other hand, differences in State Anxiety and Satisfaction are not expected. The sample used for this study consisted of nine participants between the 18 and 32 years old. This was a double-blind, randomized study. The sample participated in two sessions where they consumed supplement or placebo. Before starting the practice session, the subjects completed the POMS and CSAI-2R questionnaires. At the end of the practice session players completed the Satisfaction Scale. The results obtained indicate that there were no significant differences in any dimension of the POMS questionnaire except in the Confusion dimension. Also, there were no significant differences in the Anxiety and Satisfaction scales.