Promoción del ejercicio físico y el deporte para pacientes trasplantados de corazón: importancia de la actividad física como tratamiento no farmacológico.

Abstract

La Organización Mundial de la Salud estableció una serie de recomendaciones dirigidas a la práctica de actividad física. No obstante, estas no tienen en cuenta a todos aquellos que han pasado por un trasplante de órganos. El hecho de ser trasplantado conlleva numerosos factores que afectan a nivel fisiológico, psicológico y emocional. El objetivo principal de este estudio es determinar quéfactores facilitan la práctica de actividad física en trasplantados y cuáles actúan como barreras para la misma. El objetivo específico se centra en establecer evidencias que respalden los beneficios que aporta la práctica de actividad física regular en trasplantados. Se realizaron dos cuestionarios online ad hocmediante Google Forms a 51 personas trasplantadasen totalde distintas asociaciones españolas. Los cuestionarios se enfocaron en determinar subjetivamente cuáles factores son facilitadores y barreras para la práctica de actividad física en trasplantados. Los resultados reflejan como la actividad física aumenta la autoconfianza, la sensación de felicidad, la satisfacción personal, una mayor sensación de actividad y menores niveles de estrés y depresión. Se concluye que lapráctica regular de actividad física como tratamiento no farmacológico aporta múltiples beneficios que mejoran la calidad de vida y salud, además del bienestar psicológico en personas trasplantadas.

The World Health Organisation has established a series of recommendations for physical activity. However, these do not take into account all those who have undergone organ transplantation. The fact of being transplanted involves numerous factors that affect the physiological, psychological and emotional level. The main objective of this study is to determine which factors facilitate the practice of physical activity in transplant recipients and which act as barriers to it. The specific objective focuses on establishing evidence to support the benefits of regular physical activity in transplant recipients. Two online questionnaires were carried out using Google Forms with 51 transplant recipients from different Spanish associations. The questionnaires focused on subjectively determining which factorsare facilitators and barriers to the practice of physical activity in transplant recipients. The results show that physical activity increases self-confidence, feelings of happiness, personal satisfaction, a greater sense of activity and lower levels of stress and depression. Therefore, the regular practice of physical activity as a non-pharmacological treatment provides multiple benefits that improve the quality of life and health, as well as psychological well-being in transplant recipients