La actividad física y una alimentación saludable como herramientas para combatir la obesidad infantil

Abstract

Actualmente, nuestro país cuenta con una de las tasas más elevadas de obesidad infantil. Normalmente, el sobrepeso y la obesidad en edades tempranas se ven influenciadas por malos hábitos alimenticios y sedentarismo. Este TFG va encaminado a realizar una investigación en un grupo concreto de alumnos de primaria (6º curso) para averiguar en qué grado influye la dieta y el ejercicio físico en la obesidad y autoestima del niño, llevando a cabo una propuesta de intervención cuya finalidad será fomentar una buena alimentación e incrementar la actividad física para erradicar la obesidad infantil.

Nowadays, our country has one of the highest rates of childhood obesity. Normally, overweight and obesity at an early age are affected by bad eating habits and sedentary lifestyles. This end-of-degree project is aimed at carrying out an investigation in a specific group of primary school students (6th grade) to find out to what degree diet and physical exercise influence obesity and self-esteem of the child, carrying out a proposal of intervention whose purpose will be to promote a good diet and increase physical activity to eradicate childhood obesity.