La actividad física como piedra angular en la prevención y recuperación de las enfermedades cardiovasculares.

Abstract

En este trabajo de fin de grado se realiza una revisión bibliográfica utilizando distintas fuentes científicas con la finalidad de dilucidar la incidencia que tiene la práctica de actividad física sobre las enfermedades cardiovasculares, y en concreto sobre el nivel de colesterol y la cardiopatía isquémica. Se realiza un análisis desde el punto de vista de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sobre si la práctica de ejercicio físico produce los suficientes beneficios sobre el sistema cardiovascular como para ser instaurada como un medio más en programas de prevención y tratamiento de patologías cardíacas. Se concluye que, la actividad física produce una gran variedad de beneficios sobre la salud humana, pero que, sin embargo, se debe seguir trabajando sobre ella para establecer protocolos de actuación mucho más específicos.

In this final degree project, we performed a bibliographic review of different scientific sources to determine the incidence of the physical activity on cardiovascular diseases, and specifically on cholesterol levels and ischemic heart disease. From the point of view of Physical Activity and Sport Sciences we discussed whether the practice of physical exercise produces enough benefits for the cardiovascular system to be established as a treatment in prevention programs for cardiac pathologies. In conclusion this study determines that physical activity produces a wide variety of benefits for human health, but, nevertheless, further work must be done in order to establish more specific action protocols.