La percepción de los beneficios, importancia y motivación de la práctica deportiva en la población adulta

Abstract

Teniendo en cuenta la importancia que tiene la realización de deporte para la Sociedad desde el punto de vista de la salud, la educación, el desarrollo de valores positivos, entre otros, se considera cada vez más necesario la adquisición de hábitos de práctica, de ahí la preocupación por identificar factores que puedan incidir en la creación y/o permanencia de estos hábitos.. El presente estudio está vinculado con un proyecto de investigación I+D+I sobre hábitos de práctica de actividad físico-deportiva de la población adulta de Sevilla, en el que nos vamos a centrar en el análisis de algunos factores psicológicos como son: la percepción de la población adulta sobre los beneficios asociados a la práctica deportiva, sus diferentes motivaciones y la importancia que le otorgan a la actividad físico-deportiva. Para ello se ha seleccionado una muestra de 1002 personas ≥ 18 años (±3,8%; 95,5% C.I.) y se ha utilizado un cuestionario estructurado con una fiabilidad de .84 (Coeficiente Alpha de Cronbach). Los resultados muestran que el beneficio o utilidad más asociada con la práctica para todas las personas incluso las que no realizan actividad física, es el mantener la salud o la forma física y en tercer lugar la diversión. Existe una coincidencia entre dichos beneficios con los motivos reales de las personas que practican actividad física. Por otro lado el principal motivo de abandono o no haber practicado nunca es la falta de tiempo o bien por cuestiones laborales/estudio o bien por obligaciones familiares.

Taking into consideration the importance of practicing sport, in matter of health, education, and positive values, among others, it´s necessary to develop good practice habits, and therefore the interest in indentify factors which could influence these practice habits. This research proceeds from a I+D+I Project, which is about physical activity habits of adults from Seville. In this paper, we will focus on analysis of psychological factors such as: benefits of practicing sports, reasons to practice and importance of physical exercise. The sample (N=1002) is constituted for people older than 18 years (±3,8%; 95,5% C.I.) and a specific questionnaire, built to that effect and validated (Alpha Cronbach: .84), was used to obtain dates. The main results show that the most important benefit of exercise is related to be in good health, keep fit and enjoyment. On the other hand, the main reasons to have dropped out of sport are both related to time availability or lack of time, labour issues, studies and family responsibilities.