Personas mayores: dificultades hacia la práctica deportiva y posibles causas de abandono

Abstract

El presente estudio supone evaluar las barreras o dificultades hacia la práctica de actividad físico-deportiva que percibe un grupo de personas mayores activas y que podrían ser causa de un futuro abandono de la actividad. La muestra (N=46), está formada por personas mayores que acuden a talleres de actividad física organizados por el Ayuntamiento de Sevilla. Se aplicó el cuestionario Autoinforme de Barreras para la Práctica de Ejercicio Físico (ABPEF) (Niñerola, et al., 2006). Los resultados indican que en general, no se han obtenido valores elevados en la percepción de barreras. Las más destacadas son las barreras relacionadas con la falta de tiempo o la organización del mismo, presentando dificultades en la administración de su tiempo de ocio. Se señalan como barreras concretas el no encontrar el tiempo necesario para el ejercicio, tener demasiadas obligaciones familiares o tener demasiado trabajo. Las conclusiones obtenidas en el estudio se consideran el punto inicial para futuras evaluaciones que permitan un seguimiento individual de las personas mayores activas, comprobando así la evolución de las dificultades percibidas hacia la práctica de actividad física y evitando el posible abandono de la actividad.