Actividad física, estilos de vida y adherencia de la práctica de actividad física de la población adulta de Sevilla

Abstract

Introducción: La literatura científica recoge claramente los beneficios que aporta la práctica de actividad física, de hecho en la sociedad de hoy día se desarrollan cada vez más una serie de actuaciones con el fin de dar a conocer la importancia de la actividad física y del deporte como parte del conjunto de actividades promotoras de la salud y de la prevención de enfermedades no transmisibles, pero aun así, también existe evidencia de los factores de riesgo que conlleva la inexistencia de hábitos saludables, entre ellos la inactividad física, que ocupa el cuarto lugar entre los factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial y, el sedentarismo. Objetivos: El presente estudio pretende describir y analizar los hábitos y estilos de vida de la población sevillana adulta y adulta mayor relacionados con la práctica de actividad física y el sedentarismo, así como comprobar el grado de adherencia a la práctica de dicha población Metodología: Hemos realizado una investigación cuantitativa a través de un cuestionario, tratándose de un estudio transversal (fundamentalmente en la primera fase) realizado a personas adultas y adultas mayores (N=1002) de la población de Sevilla y longitudinal en la segunda fase realizado igualmente a las mismas personas adultas y adultas mayores (N=64), descriptivo y correlacional, dentro del diseño no-experimental del mismo. Resultados: el presente estudio nos indica que la población analizada es predominantemente activa (nivel de AF medio y alto) con un 86,7% de la población y que el 13,3% de la población no alcanza los niveles recomendados por la O.M.S. (2010) relativos a la actividad física. Conclusión: la población de Sevilla presenta unos hábitos y estilos de vida aceptables dado el alto porcentaje de personas que atienden las recomendaciones de práctica de actividad física, sin embargo se caracteriza por tener una conducta sedentaria que supera las seis horas al día. Asimismo, debemos indicar que presentan una continuidad en la práctica de actividad física, a pesar de que puntualmente o temporalmente haya interrupciones motivadas por falta de tiempo o periodos vacacionales entre otras menos frecuentes.