Protocolo educativo de actuaciones en niños asmáticos de 6-8 años para evitar broncoespasmo inducido post-ejercicio

Abstract

Se sabe que los niños de 6 a 8 años con asma bronquial (AIE) y sobrepeso presentan crisis tras ejercicios físicos. Por otra parte el profesorado e incluso los propios padres carecen de conocimientos precisos y tiempo de dedicación especial a este colectivo. Con este trabajo proponemos unas actuaciones, sencillas y practicas realizables en cualquier centro escolar, que puedan paliar este cuadro, tal y como tomar la medicación unas horas antes de practicar los protocolos de ejercicios que habitualmente realizan en sus colegios, respirar por la nariz, hacer precalentamiento, hacer una recuperación lenta y progresiva y beber agua durante y después del ejercicio. Participaron 240 niños con (AIE) de la zona costera andaluza. Se formaron 5 grupos experimentales sometidos cada uno a una prueba diferente, tales como, 15 minutos de precalentamiento, 10 minutos de ejercicios suaves de relajación, ingesta abundante de agua a temperatura de 12º/15º y aprendizaje de respiración nasal. El último grupo experimental se sometió en una misma sesión a realizar las anteriores pruebas en conjunto. Este protocolo se realizó dos veces por semana durante dos meses. Los resultados demuestran que el último grupo experimental reseñado, el 98% de los alumnos, no presentan crisis durante o posterior al ejercicio, aplicando con rigor las medidas propuestas.