Use of different teaching stratefies during the practical teaching of Weightlifting in the sports Science Degree

Abstract

La enseñanza de movimientos olímpicos es un proceso difícil debido a la naturaleza del propio movimiento. Las diferentes estrategias de enseñanza tienen características singulares modulando el aprendizaje. Objetivos: El objetivo de este estudio es hacer una prueba piloto para comparar la influencia de diferentes tipos de instrucción en la enseñanza de este tipo de levantamientos. Métodos: 35 alumnos, fueron evaluados. Un grupo recibió instrucciones relacionadas con estrategias de enseñanza implícitas y el otro fue instruido a través de estrategias de enseñanza explícitas. El movimiento de arrancada fue el contenido principal de la sesión. Fueron valoradas las respuestas afectivas y la mejora en el rendimiento del ejercicio. Resultados y discusión: Los resultados muestran que las instrucciones implícitas generaron una carga mental para entender de 2,71, 2,71 para conseguir el objetivo y una mejora en el rendimiento de la tarea del 32,2%. Las instrucciones explícitas consiguieron unos resultados de 3,14, 3,76 y 15,8% respectivamente. Conclusiones: Las instrucciones implícitas aportaron mayores mejoras en el rendimiento de la tarea, así como unas respuestas afectivas mejores durante el aprendizaje técnico de la arrancada de halterofilia. Entrenadores y profesores pueden apoyarse en este tipo de estrategias de enseñanza como alternativa a la enseñanza tradicional con alto conocimiento explícito

Teaching Olympic movements is a difficult process due to the inherent nature of the movements themselves. To promote learning, different teaching strategies are used. The different teaching strategies have unique characteristics that modulate learning. Aim: The objective of this study is to conduct a pilot test to compare the influence of different types of instruction in teaching these types of lifts. Methods: 35 students with no prior experience in sports science were evaluated. One group received instructions related to implicit teaching strategies (N=14) while the other was instructed through explicit teaching strategies. The snatch movement was the main content of the 1.5-hour class. Affective responses were assessed in different elements such as mental effort to understand the instructions, mental effort to achieve the task objective, and improvement in exercise performance. Results & discussion: Results show that implicit instructions generated a mental load to understand of 2.71, 2.71 to achieve the objective, and a 32.2% improvement in task performance. Explicit instructions yielded results of 3.14, 3.76, and 15.8%, respectively. Conclusions: Implicit instructions provided greater improvements in task performance, as well as better affective responses during the technical learning of the snatch lift. Coaches and teachers can rely on these teaching strategies as an alternative to traditional teaching with high explicit knowledge