Incidencia del confinamiento en el aumento de problemas visuales. Soluciones desde la ergonomía visual para minimizar su impacto

Abstract

El confinamiento domiciliario que se vivió en 2020 a causa de la pandemia por COVID 19, trajo consigo un aumento significativamente alto en el uso de los dispositivos digitales. Las personas no podían salir de sus casas como medida preventiva para evitar la propagación del virus, de forma que tampoco podían ir a trabajar ni a clases. A causa de ello, se impuso una nueva modalidad de trabajo y de estudio, el teletrabajo y las clases virtuales. Por otro lado, la única forma que había para hablar con nuestros seres queridos era mediante los dispositivos digitales, por lo que esto, junto con la nueva modalidad de estudio y de trabajo, fueron algunas de las causas que incrementaron el uso de los dispositivos y de las pantallas de visualización de datos. Este excesivo uso de los dispositivos digitales ha sido una de las causas que ha traído consigo el aumento de los problemas visuales, como lo son la miopía y el Síndrome Visual Informático (SVI), los cuales han sido dos de los más desarrollados por este confinamiento. A lo largo de este trabajo también se muestran otras de las causas del aumento de los problemas visuales, como lo es la falta de exposición a la luz solar, además de, la influencia de ciertos factores de riesgo como son la iluminación, los deslumbramientos y los reflejos, entre otros. Finalmente, para prevenir estos problemas visuales, se muestran una serie de medidas ergonómicas a seguir, para evitar así los riesgos asociados al uso intensivo de los dispositivos digitales.