Prescripción de ejercicio saludable en mayores a través de una herramienta informática

Abstract

De la gran aceptación tanto de las personas mayores (PM) por realizar actividad física como de las instituciones por brindarles cada vez más una oferta de actividades destinadas a la salud y, por otro lado, la calidad de una herramienta para evaluar ese estado saludable de las PM, surge la cuestión inequívoca de llevar a cabo un seguimiento de la persona que practica actividad física para la prescripción saludable de ejercicio. El objetivo será desarrollar una herramienta informática que nos sirva como estructura para la prescripción de ejercicio físico saludable (EFS) en PM. 7 estudios sobre las aplicaciones informáticas para el seguimiento de las personas que realizan actividad física fueron analizados. Se estudió la concreción hacia las PM y parámetros tenidos en cuenta para su prescripción de EFS. Una vez analizada la literatura, proponemos la herramienta Seguimiento, Evaluación y Preinscripción Física como base para prescripción de EFS.

The great success of both the elderly (PM) for physical activity and the institutions by providing an increasing range of activities aimed at health and on the other hand, the quality of a tool to assess the healthy status PM. The question arises unequivocal conduct a follow-up of the person who practices physical activity for healthy exercise prescription. The aim is to develop a instrument that serves us as a framework for healthy physical exercise prescription (EFS) in PM. 7 studies on computer applications to track the people who perform physical activity were analyzed. We studied the specificity to the PM and parameters considered for the prescription of EFS. After analyzing the literature, we propose the instrument Monitoring, Evaluation and Exercise Therapy as a basis for prescribing EFS.