Caracterísiticas de la práctica de actividad física y deportiva de la población mayor de Sevilla: modalidad, frecuencia, duración e intensidad

Abstract

La presente investigación supone una revisión de las características de la práctica de actividad física y deportiva (PAFYD) de la población de mayores de Sevilla, en concreto las modalidades más practicadas, la frecuencia, duración e intensidad de la práctica. El estudio se llevó a cabo a través de un cuestionario estructurado y cerrado que se administró a través de la técnica de encuesta a una muestra de 1002 sujetos. Entre los principales resultados se observó que la actividad más practicada a partir de los 45 años es caminar y que la frecuencia de práctica, también a partir de esta edad, se incrementa a más de dos veces a la semana. En cuanto a la duración e intensidad de la actividad, ambas disminuyen a medida que avanza la edad de los sujetos.