Innovación formativa para la mejora de la calidad de vida de adultos y mayores a través del judo utilitario

Abstract

El objetivo del presente trabajo de innovación es presentar un modelo adaptado y utilitario del Judo como instrumento educativo para disminuir el miedo a caer en Adultos-Mayores. Su pertinencia se encuentra en una necesidad formativa del alumnado de Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y del Máster en Actividad Física y Calidad de Vida de Personas Adultas y Mayores, formación que le permita dar una respuesta utilitaria y saludable a esta población especial, para lo cual se lleva a cabo un trabajo específico sobre los fundamentos del Judo (las caídas). Para su valoración se ha utilizado el cuestionario internacional FES-I., obteniendo resultados entre los que podemos destacar la existencia de actividades ante las cuales, los sujetos analizados perciben temor a caerse, siendo mayoritario dicho temor en actividades desarrolladas fueras del entorno doméstico, no existiendo diferencias significativas en función de la edad.

The aim of this paper is to present an innovation model that adapts utility of Judo as an educational tool to reduce the fear of falling in adult-elderly population. Its relevance is in training needs of students in Bachelor CCAFyD and Master AFCV, training that will enable a utilitarian and healthy response to this special population. It performs a specific job on the basics of Judo (falls). For evaluation it has been used in international FES-I questionnaire. As important results can be noted that there are activities to which the subjects analyzed perceived fear of falling, fear being developed major activities that they do beyond their normal domestic environment, with no significant differences by age.