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Final Degree Project
Efectos de diferentes protocolos de entrenamiento de fuerza con diferentes intensidades sobre el rendimiento físico en mujeres.
(2022)
Este trabajo trata de analizar cómo se comporta la pérdida de velocidad, ante diferentes intensidades (60-80% 1RM) en el ejercicio de sentadilla con mujeres jóvenes, reafirmando así que la perdida de velocidad puede ser ...
Final Degree Project
Efectos agudos y a corto plazo de un protocolo de entrenamiento de arrastres con cargas del 20 y 60% del peso corporal sobre el rendimiento físico y la fatiga muscular
(2019)
En este trabajo se analizó y comparó el efecto agudo y a corto plazo de un mismo protocolo de entrenamiento de sprint resistido con diferentes cargas sobre el rendimiento físico y la fatiga muscular. Un total de 15 sujetos ...
Final Degree Project
Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza en sentadilla completa con tres configuraciones diferentes de la serie (Tradicional vs. Cluster 1 vs. Cluster 2) sobre el rendimiento en la fuerza muscular del tren inferior
(2020-06-14)
En este estudio se han analizado los efectos que produce un entrenamiento de fuerza durante 5 semanas, con un mismo volumen en el ejercicio de sentadilla completa sobre la fuerza en el tren inferior cuando se entrena ...
Final Degree Project
Respuesta aguda de dos protocolos de entrenamiento de fuerza en el ejercicio de press de banca sobre la capacidad de realizar el máximo número de repeticiones
(2023)
En la actualidad existe una nueva tendencia en la prescripción del entrenamiento de fuerza mediante la cual, la intensidad se controla a través de la velocidad media propulsiva (VMP) a la que se puede levantar una carga ...