Medición de la variabilidad de la frecuencia cardiaca como método para detectar la fatiga en futbolistas. Una revisión sistemática

Abstract

El objetivo principal de la presente revisión sistemática es conocer si la medición de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) es útil en la valoración del estrés o la fatiga de futbolistas profesionales y semiprofesionales. De forma secundaria, se busca indicar la metodología más usada actualmente en la medición de la VFC, así como los parámetros más útiles de la VFC para medir la fatiga. Métodos. Se ha seguido la estructura PRISMA-P y la guía PICO. Se realizó una búsqueda de literatura en las bases de datos electrónicas Medline, Scopus, SPORTDiscus y Web of Science, obteniendo 1.620 referencias en la búsqueda inicial y quedando finalmente 11 para ser incluidas en la revisión. Los criterios de inclusión fueron (i) futbolistas; (ii) mayores de 18 años; (iii) nivel profesional o semiprofesional; (iv) estudios que monitoricen la VFC para evaluar fatiga, estrés o carga de entrenamiento. Resultados. Los resultados muestran de forma general la utilidad de la VFC para valorar la fatiga y adaptar la carga de entrenamiento en futbolistas cuando la medición es acompañada de cuestionarios de bienestar. Conclusiones. La VFC por sí sola no informa de todos los aspectos de fatiga y bienestar de los futbolistas. Por ello, es importante complementar la medición con otras herramientas (ej. cuestionarios de bienestar percibido; evaluación de CMJ). Se necesitan al menos tres mediciones semanales en reposo tras despertarse, de 1- 2 minutos, en sedestación o tumbado en posición supina, y que incluyan el parámetro rMSSD.