Psychological well-being and perceived life satisfaction, physical activity and sport and people mature adult and the elderly

Abstract

El objetivo principal de nuestra investigación es entender las diferentes per-cepciones de las personas mayores sobre su bienestar y satisfacción de la vida de acuerdo con los deportes que practican o el ejercicio que realizan regularmente. Analizamos de forma específica las posibles relaciones o aso-ciaciones dentro de diferentes aspectos del bienestar psicológico y la satis-facción de la vida percibida, teniendo en cuenta la intensidad de su actividad física y deporte y los motivos por los que los practica. Los datos se han obteni-do a partir de un estudio realizado en el municipio de Dos Hermanas (Sevilla), tomando una muestra de población de 419 personas mayores de 54 años, seleccionada por muestreo estratificado, por cuotas, con afición proporcional y un nivel de confianza del 95%. En el estudio se examinan las asociaciones que existen entre 14 declaraciones que evalúan el bienestar psicológico y la satisfacción de vida y 5 categorías de realización de deporte mediante un análisis unfolding. Los principales resultados de nuestro estudio ilustran cómo las personas mayores que practican deporte regularmente y muestran interés en ellas declaran que se sienten bien consigo mismas, pueden lograr cada desafío, establecen metas que dan sentido a sus vidas, tienen amigos en los que pueden confiar y sienten plena satisfacción con su vida actual.

The main objective of our research is to understand the different perceptions of elderly people and individuals in the mature adult stage on their well-being and life satisfaction according to the sports they practice or the exercise they regularly do. We analyze specifically the possible relationships or associations within different aspects of psychological well-being and perceived life satis-faction, taking into account the intensity of their physical activity and sport. The data have been obtained from a study carried out in the municipality of Dos Hermanas (Seville), on a population sample of 419 people over 54 years of age, selected by stratified sampling by quotas with proportional affixation and a confidence level of 95 %. Our analysis examines the associations with-in five categories using an unfolding model. The perception of psychological well-being and life satisfaction has been assessed by 14 statements. The main results of our study illustrate how elderly people who practice sports regularly and show an interest in them declare they feel good about themselves, can accomplish every challenge, set themselves goals that give meaning to their lives, have friends they can trust and feel full satisfaction with their current life.