Revisión sistemática sobre las lesiones de hombro que se producen en el deporte y sus posibles readaptaciones deportivas

Abstract

El presente estudio trata de informar y hacer visible lo importante y necesario de la creación de un plan de actuación para la vuelta a la competición de deportistas (o de la población general al estado óptimo de salud) tras haber sufrido una lesión de hombro. A este programa se le va a denominar readaptación deportiva. Para entender cómo se puede organizar y realizar dicho plan abarcaremos, en primer lugar, como funciona la Anatomía y Biomecánica del hombro. Además, trataremos las lesiones más comunes y plasmaremos los deportes en los cuales se producen dichas lesiones. Finalmente, se planteará a modo esquemático y en relación a la evidencia científica como sería un plan para un deportista de fútbol, en concreto, que pautas hay que seguir y como llevarlo a cabo.

The aim of this project is to inform and to make visible the importance and the neccesity of creating an action plan for athletes or general population who have suffered shoulder injuries in order to return to competition and optimal health. A programme we will call sports rehabilitation. First of all, to understand how to organise and to carry out this plan, we will learn about shoulder anatomy and biomechanic functions. Furthermore, we will deal with the most common shoulder injuries and the sports where they can be produced. Finally, we will tackle in a schematic way and based on scientific evidence, how a plan for a football athlete would be, specifically, what guidelines should be followed and how to carry it out.