Álvarez Barbosa, FranciscoBautista Martín, Alejandro2024-11-202024-11-202024https://hdl.handle.net/11441/164604El ictus es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad a nivel mundial, afectando a millones de personas cada año. Esta condición, tradicionalmente asociada a la edad avanzada, está incrementando su incidencia en poblaciones más jóvenes, lo que subraya la necesidad urgente de estrategias eficaces de rehabilitación. La integración de ejercicios de fuerza en los planes de recuperación puede mejorar la calidad de vida de los pacientes afectados por ictus. La presente investigación busca revisar la literatura reciente que trata sobre los efectos del entrenamiento de fuerza en personas mayores de 60 años que han sufrido accidente cerebrovascular. Se utilizó toda la literatura encontrada en MEDLINE (a través de Pubmed), Scopus y WOS (Web of Science). La búsqueda en las bases de datos se centró en los entrenamientos de fuerza y variables relacionadas con la calidad de vida, siguiendo el modelo PICO. Se evaluaron 13 artículos con buena calidad metodológica que incluyeron muestras de 18 a 93 individuos participando en programas de entrenamiento de fuerza. Se encontró que el entrenamiento orientado a tareas, con sesiones de 30 minutos al 60% de la capacidad máxima, es eficaz en la rehabilitación. Se recomienda incluir ejercicios para fortalecer los músculos del cuello y la lengua para mejorar la deglución. El entrenamiento de fuerza isométrica, con sesiones de terapia con y sin espejo, ha demostrado ser efectivo para mejorar la función motora en movimientos de flexión y extensión del codo y tobillo. Además, un programa de entrenamiento respiratorio con 5 series de 10 repeticiones mejora significativamente la fuerza muscular respiratoria. También se ha observado que entrenamientos funcionales de fuerza de una hora mejoran la capacidad de levantarse y sentarse. En conclusión, el fortalecimiento de músculos de las extremidades y respiratorios, junto con técnicas de terapia con y sin espejo y ejercicios para mejorar la deglución, son eficaces para mejorar la calidad de vida de los supervivientes de accidente cerebrovascular, además de mejorar la función cognitiva y física, la movilidad y el estado físico general.Stroke is one of the leading causes of disability and mortality worldwide, affecting millions of people each year. Traditionally associated with older age, this condition is increasingly impacting younger populations, highlighting the urgent need for effective rehabilitation strategies. Integrating strength exercises into recovery plans can improve the quality of life for stroke patients. This research aims to review the recent literature on the effects of strength training in individuals over 60 who have suffered a stroke. All literature from MEDLINE (via PubMed), Scopus, and WOS (Web of Science) was utilized. The search in the databases focused on strength training and variables related to quality of life, following the PICO model. Thirteen articles with good methodological quality were evaluated, including samples ranging from 18 to 93 individuals participating in strength training programs. Task-oriented training, with 30-minute sessions at 60% of maximum capacity, was found to be effective in rehabilitation. It is recommended to include exercises to strengthen the neck and tongue muscles to improve swallowing. Isometric strength training, with therapy sessions both with and without a mirror, has proven effective in improving motor function in elbow and ankle flexion and extension movements. Additionally, a respiratory training program with 5 sets of 10 repetitions significantly improves respiratory muscle strength. Functional strength training sessions of one hour have also been observed to enhance the ability to stand up and sit down. In conclusion, strengthening the muscles of the extremities and respiratory system, along with therapy techniques with and without a mirror and exercises to improve swallowing, are effective in enhancing the quality of life for stroke survivors, as well as improving cognitive and physical function, mobility and overall physical conditionapplication/pdf30 p.spaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Personas mayoresEntrenamiento de fuerzaCalidad de vidaRendimiento funcional físicoDeterioro cognitivoOlder peopleResistance trainingQuality of lifePhysical functional performanceCognitive impairmentinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccess