Pérez Córdoba, Eugenio Antonio2024-05-032024-05-032023Vázquez Guerrero, J. (2023). Métodos contra la ansiedad y la depresión a través del ejercicio físico y el deporte. (Trabajo Fin de Grado Inédito). Universidad de Sevilla, Sevilla.https://hdl.handle.net/11441/157574En dicha revisión hemos comprobado los efectos que pueden tener la actividad física y el ejercicio físico en personas que padecen trastornos mentales como son la ansiedad y la depresión o en personas que no lo padecen pero que realizando dicha actividad pueden llegar a reducir su aparición, realizamos este estudio por un caso personal de dicho trastornos y con la intención que poder ayudar y hacer reducir estos problemas a futuras personas que vayan a padecer dichos casos mediante nuestra ayuda en esta revisión.application/pdf27 p.spaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Actividad físicaEjercicio físicoDepresiónAnsiedadinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccess