Galvao Carmona, AlejandroDurán García, EmilioOcaña Campos, Francisco ManuelMartín Monzón, Isabel2025-08-012025-08-012025-03-13Galvao Carmona, A., Durán García, E., Ocaña Campos, F.M. y Martín Monzón, I. (2025). Nutrición y Salud Cerebral: Impacto de las Dietas MIND y Mediterránea en la Cognición y la Marcha en Trastornos Neurológicos. En The Brain Wellness Club II. Grupo de Investigación Neurociencia del Bienestar (CTS1129), Sevilla (España).https://hdl.handle.net/11441/175944Se aconseja reproducción con VLC media player, descargable gratuitamente en https://www.videolan.org/vlc/index.es.htmlEn el marco de la segunda jornada del Brain Wellness Club II, centrada en Neurociencia aplicada al estrés y bienestar: de la investigación a la práctica, se llevó a cabo la ponencia “Nutrición y salud cerebral: impacto de las dietas MIND y Mediterránea en la cognición y la marcha en trastornos neurológicos”. Se presentó evidencia científica sólida sobre cómo ambas dietas —la Mediterránea y la MIND (una combinación de Mediterránea y DASH)— pueden retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la función ejecutiva, la memoria verbal y fluida, especialmente en adultos mayores sanos o con deterioro cognitivo leve. La adherencia alta a la dieta MIND se ha asociado con hasta un 25 % menor riesgo de demencia y mejores puntuaciones cognitivas. Se indicó también que, según estudios recientes, estas dietas podrían retrasar la aparición de síntomas en la enfermedad de Parkinson y prolongar los periodos entre recaídas en esclerosis múltiple. La ponencia exploró además el efecto de estas dietas sobre la marcha y el equilibrio en pacientes con trastornos neurológicos, vinculando la mejora cognitiva con una mejor coordinación motora y menor riesgo de caídas. Se discutió cómo, mediante intervenciones nutricionales basadas en estos modelos, es posible impulsar un enfoque preventivo multidisciplinar que combine intervención alimentaria, estimulación cognitiva y monitoreo biomecánico para optimizar el bienestar cerebral y motor en poblaciones vulnerables.video/mp4spaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/conferenceObjectinfo:eu-repo/semantics/openAccess