Durán García, EmilioOcaña Campos, Francisco ManuelMartín Monzón, Isabel2024-12-192024-12-192024-03-19Durán García, E., Ocaña Campos, F.M. y Martín Monzón, I. (2024). Salud mental e interocepción. En The Brain Wellness Club. Grupo de Investigación Neurociencia del Bienestar (CTS1129), Sevilla.https://hdl.handle.net/11441/165984Se aconseja reproducción con VLC media player, descargable gratuitamente en https://www.videolan.org/vlc/index.es.htmlEn esta sesión, el Dr. Emilio Durán explica cómo la capacidad de percibir las señales internas del cuerpo, conocida como interocepción, impacta en la salud mental. Aborda la conexión entre la interocepción y trastornos como la ansiedad y la depresión, destacando cómo mejorar esta habilidad puede fortalecer el bienestar psicológico. La sesión ofrece herramientas prácticas y perspectivas innovadoras sobre la conciencia corporal y su papel en la resiliencia emocional.video/mp4spaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/conferenceObjectinfo:eu-repo/semantics/openAccess