Morera, VíctorMartín Monzón, IsabelDurán García, EmilioOcaña Campos, Francisco Manuel2025-08-012025-08-012025-03-13https://hdl.handle.net/11441/175930Se aconseja reproducción con VLC media player, descargable gratuitamente en https://www.videolan.org/vlc/index.es.htmlComo actividad de cierre del Brain Wellness Club II, se llevó a cabo el Taller de Movimiento Orgánico Consciente (MOC), presentado como un ejemplo práctico de entrenamiento interoceptivo orientado a la autorregulación del estrés. Esta metodología combina movimiento corporal lento y atención plena para mejorar la percepción interna del cuerpo (interocepción), facilitando una respuesta adaptativa al estrés. Durante el taller se exploraron técnicas corporales guiadas que promueven la conciencia somática, la calma fisiológica y el equilibrio emocional, integrando conocimientos de neurociencia y psicología corporal en un enfoque vivencial y preventivo.video/mp4spaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/conferenceObjectinfo:eu-repo/semantics/openAccess