Relación entre la fuerza del tren Inferior y el ejercicio de subir escaleras con equipo específico en bomberos profesionales

Abstract

El principal objetivo fue estudiar la relación entre distintas variables de fuerza del tren inferior y el desempeño de un ejercicio de subida de escaleras con equipo específico. Un grupo de 34 bomberos profesionales completaron 2 sesiones experimentales. Durante la primera sesión, fueron realizadas las evaluaciones antropométricas y del rendimiento en la prueba de escaleras con el uso del equipo especifico. Distintas variables mecánicas, metabólicas y fisiológicas fueron evaluadas antes y después de la ascensión para evaluar la respuesta aguda al ejercicio. Durante la segunda sesión, se realizó una prueba incremental en el ejercicio de sentadillas. El tiempo empleado en la subida de escalera tuvo una correlación significativa con el salto vertical, y con el resto de las variables de fuerza (velocidad media alcanzada con el peso de 35 kg en el ejercicio de sentadilla, la carga desplazada a la velocidad de 1m/s y la estimación de la 1RM). Estas correlaciones se mantuvieron cuando la muestra fue dividida en distintos grupos de edad (G1: 26-35; G2: 36-45; G3: ≥ 46 años). El G2 obtuvo el mejor rendimiento en todas las variables de rendimiento propuestas. En conclusión, la fuerza parece ser una cualidad importante para desarrollar tareas específicas en bomberos profesionales.

The main objective was to study the relationship between different variables of lower body strength and the performance of a stair-climbing exercise with specific gear. A group of 34 professional firefighters completed 2 experimental sessions. During the first session, the anthropometric and performance evaluations in the stair test were carried out with the use of specific gear. Different mechanical, metabolic and physiological variables were evaluated before and after ascension to evaluate the acute response to exercise. During the second session, an incremental test was performed on the squat exercise. The time spent climbing the stair had a significant correlation with the vertical jump, and with the rest of the force variables (average speed achieved with the weight of 35 kg in the squat exercise, the load displaced at the speed of 1m/s and the estimate of the 1RM). These correlations were maintained when the sample was divided into different age groups (G1: 26-35; G2: 36-45; G3: ≥ 46 years). The G2 performed best on all proposed performance variables. In conclusion, strength seems to be an important quality to perform specific tasks in professional firefighters.